Skip to main content

8 Tips Merawat Wajah Agar Kulit Sehat dan Indah

8 Tips Merawat Wajah Agar Kulit Sehat dan Indah

Semua orang tahu setidaknya satu wanita dengan kulit yang tampak sempurna. Setiap kali Anda melihat wajahnya yang bersinar, Anda akan berpikir, Serius, bagaimana  melakukannya? Prosedur sihir macam apa yang  dia dapatkan? Krim mahal mana yang dia  gunakan? Begini masalahnya: Rahasianya sederhana:  memiliki kulit sempurna karena  menerapkan rutinitas harian terbaik.

1. Menggunakan pembersih yang tepat untuk jenis kulitnya.

Untuk kulit berminyak atau berjerawat , gel salisilat atau pencuci peroksida benzoil bekerja dengan baik. Untuk kulit dewasa kering, gunakan pelembab glikolat atau pembersih susu. Untuk kulit dengan bintik-bintik coklat atau melasma, gunakan pencuci yang cerah, seperti pembersih asam hidroksida alfa.

2. Meminum cairan yang tepat.

Memilih minuman yang tepat dapat menjadi pengubah permainan. Minum satu suntikan klorofil setiap pagi untuk mencerahkan, memberi oksigen, dan menghidrasi kulit. Minum klorofil juga membantu mengeringkan bengkak dengan merangsang sistem limfatik, jadi ini juga baik untuk selulit.

3. Mempertahankan diet yang sehat.

Kulit Anda memiliki penghalang alami untuk mempertahankan kelembapan, dan penting untuk itu adalah asam lemak omega-3. Biji rami di salad Anda atau bahkan walnut akan menjadi dorongan instan untuk omega-3 Anda, sehingga meningkatkan kemampuan kulit Anda untuk menahan kelembapan.

4. Melembapkan setiap siang dan malam.

Waktu terbaik untuk melembabkan adalah tepat setelah Anda keluar dari kamar mandi dan tepat sebelum Anda pergi tidur. Hindari losion dengan wewangian yang tebal dan pastikan Anda menemukan pelembab yang cukup lembut untuk digunakan setiap hari dengan iritasi nol.

5. Tidak menggunakan terlalu banyak produk.

Menggunakan lebih dari satu atau dua sekaligus adalah tidak benar. Ini bisa menjadi keras pada kulit, menghasilkan lebih banyak jerawat dan pori-pori tersumbat.

6. Memakai tabir surya 365 hari setahun

Banyak orang merasa mereka hanya perlu melindungi diri mereka sendiri pada hari-hari cerah atau ketika mengunjungi pantai. Tapi kenyataannya adalah kita perlu melindungi kulit kita bahkan ketika kita sedang mengendarai mobil, terbang di pesawat terbang, atau menjalankan tugas. Ini adalah paparan UV harian yang berkontribusi pada tanda-tanda penuaan yang terlihat.

7. Menghidrasi

Setiap ahli kulit yang kami ajak bicara menekankan pentingnya hidrasi. Kurangnya air berarti lebih sedikit cahaya dan lebih melorot.  menyarankan memilih produk (pembersihan, pelembab, dan anti-penuaan) yang memiliki formula menghidrasi. Tentu saja minum kurang lebih delapan gelas air sehari.

8. Menghindari paparan panas langsung.

Jangan hanya melihat matahari  terlalu dekat dengan pemanas dan perapian juga dapat merusak kulit Anda. Ini menyebabkan peradangan dan kerusakan kolagen. Saya sarankan tinggal setidaknya sepuluh langkah.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *